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家常菜
蒜泥白肉
分类:
家常菜式
午餐
晚餐
煮菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蒜泥白肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 五花肉 (500g);盐(10g);糖(10g); 酱油 (10ml); 麻油 (10ml); 蚝油 (10ml);姜(150g);蒜(200g);干红 葱头 (150g);广东 米酒 (10ml)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜泥白肉吧。
菜品禁忌
所需食材
五花肉
(500g);盐(10g);糖(10g);
酱油
(10ml);
麻油
(10ml);
蚝油
(10ml);姜(150g);蒜(200g);干红
葱头
(150g);广东
米酒
(10ml)
所需调料
蒜泥白肉的做法
简单好味道,还可以根据个人喜好添加不同的调料,例如醋和辣椒,可变化性很大。
第 1 步
1.准备材料
第 2 步
2.拍扁姜块和五花肉和米酒随冷水一起下锅煲15分钟
第 3 步
3.煮熟了之后把五花肉捞起,泡进事先准备好的冰水里泡半个小时
第 4 步
4.泡好之后要晾干水分再切片
第 5 步
5.蒜蓉和红葱头剁泥加点盐,
第 6 步
6.热一锅热油,淋上去
第 7 步
7.然后再加入酱油,蚝油,糖,麻油一起拌
第 8 步
8.把拌好的蒜泥淋上铺好的白肉,可惜家里没葱,加点葱花更好看,更好吃。
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