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家常菜
蕃茄鱼
分类:
家常菜式
午餐
晚餐
夏天
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
记得和老公谈恋爱时最喜欢去吃家附近的蕃茄鱼,当时就会研究里面有些什么材料怎么做的。我家小孩子不吃辣又想让他多吃鱼所以做这个最好了。晚上吃时用汤泡饭吃了几碗饭。
菜品禁忌
所需食材
胖头鱼;
番茄
;
洋葱
;
大葱
;姜;蒜;
小葱
;
生抽
;
料酒
;盐;
味精
;
胡椒粉
;蕃茄酱
所需调料
蕃茄鱼的做法
第 1 步
1.把洋葱、生姜、蒜、大葱切成小粒待用
第 2 步
2.蕃茄一定选这种颜色的切成片
第 3 步
3.鱼片成片码上盐胡椒粉料酒腌十几分钟
第 4 步
4.热锅冷油,油热后加切成小粒的材料煸炒出香味,加入蕃茄酱炒几分钟后再加入蕃茄片,加适量水,待水开后小火熬几分钟加入鱼头鱼骨,煮几分钟后加入鱼片熬。
第 5 步
5.好了之后放上盐味精盛入碗里放上小葱花就OK了。酸甜味最适合夏天吃又可喝汤。
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