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鸡胸肉干丝

分类:家常菜式 烤箱 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

不知道原方子是谁的,前几天老公拿着手机给我看,让我照着做,说是既可以当零食吃又可以当健身补及,我便照着做了一次,确实相当美味,拿出来分享给大家

菜品禁忌

所需食材

鸡胸肉(2块);胡椒粉;盐;孜然粉;橄榄油料酒

所需调料

鸡胸肉干丝的做法

  • 第 1 步1.鸡胸肉用清水泡一会,去除血水,然后洗净
  • 第 2 步2.锅内烧水,水开后放入鸡胸肉,加一点料酒去腥
  • 第 3 步3.煮至8分熟捞起,然后撕呀撕呀撕呀撕,撕成细丝,丝也不用太细,太细了会没口感
  • 第 4 步4.加入盐,胡椒粉,孜然粉和少许橄榄油,搅拌均匀。(喜欢吃麻辣口味的,可以加入花椒粉辣椒粉或辣椒油等等任何你喜欢的调料,对,就是这么任性)
  • 第 5 步5.最后一步啦,烤箱提前预热10分钟,烤盘铺上锡纸,将拌好的肉丝均匀的铺到锡纸上,烤箱210度上下火烤15分钟
  • 第 6 步6.烤完拿出来看一看,如果烤的不是太干的话,把温度调到180度继续烤15分钟。美味的鸡胸肉干丝就做好啦,可以当零食吃的哦
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