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西瓜皮番茄汤

分类:煮菜 夏季 番茄鸡蛋疙瘩汤 功效:解暑 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

西瓜是夏季的必备水果之一,如果有人问你,吃西瓜是吃瓜皮还是瓜瓤呢?相信亲们肯定毫不犹豫的说吃瓜瓤,但是你知道吗西瓜皮的营养成分也很高哦。西瓜皮味甘、淡,性凉,归心、胃、膀胱经,有清凉解利、清热除烦、解渴利尿的作用。所以大家可以把西瓜皮利用起来做出美味的菜肴

菜品禁忌

所需食材

油(适量);西瓜皮(60g);盐(适量);西红柿(1个);葱(适量);十三香(少许);味素(少许);水(适量)

所需调料

西瓜皮番茄汤的做法

  • 第 1 步1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤洗净,切成细条
  • 第 2 步2.西红柿洗净切好
  • 第 3 步3.葱花切好备用
  • 第 4 步4.锅里加适量的油烧热
  • 第 5 步5.放入十三香和葱花
  • 第 6 步6.放入西瓜条翻炒
  • 第 7 步7.放入西红柿翻炒
  • 第 8 步8.加适量的水和盐把锅烧开
  • 第 9 步9.等锅开起来后放入少许味素翻拌均匀即可出锅
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