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西瓜皮番茄汤
分类:
煮菜
夏季
汤
番茄鸡蛋疙瘩汤
功效:解暑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
西瓜是夏季的必备水果之一,如果有人问你,吃西瓜是吃瓜皮还是瓜瓤呢?相信亲们肯定毫不犹豫的说吃瓜瓤,但是你知道吗西瓜皮的营养成分也很高哦。西瓜皮味甘、淡,性凉,归心、胃、膀胱经,有清凉解利、清热除烦、解渴利尿的作用。所以大家可以把西瓜皮利用起来做出美味的菜肴
菜品禁忌
所需食材
油(适量);
西瓜
皮(60g);盐(适量);
西红柿
(1个);葱(适量);十三香(少许);味素(少许);水(适量)
所需调料
西瓜皮番茄汤的做法
无
第 1 步
1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤洗净,切成细条
第 2 步
2.西红柿洗净切好
第 3 步
3.葱花切好备用
第 4 步
4.锅里加适量的油烧热
第 5 步
5.放入十三香和葱花
第 6 步
6.放入西瓜条翻炒
第 7 步
7.放入西红柿翻炒
第 8 步
8.加适量的水和盐把锅烧开
第 9 步
9.等锅开起来后放入少许味素翻拌均匀即可出锅
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