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家常菜
清炒杂菇
分类:
家常菜式
清炒
炒锅
咸
功效:抗癌;防癌;养生保健
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
巧手待客菜。各种菌类都具有养生保健的作用,应该多吃一些。菌类用来煲汤或者是清炒都是很不错的。这里我采用的是清炒的方法,最大限度的保持了菌类的原始风味。
菜品禁忌
所需食材
口蘑
(200g);葱(10g);
鸡腿
菇(100g);姜(3g);盐(5g);水
淀粉
(适量);
花生
油(15ml);蒜(5g);水(100ml)
所需调料
清炒杂菇的做法
1,炒制时加水盖盖焖一会可以焖出菌类的香味。
2,不要加味精,会盖住菌类本身的鲜味。
第 1 步
1.口蘑洗净切成片。
第 2 步
2.鸡腿菇洗净切片。
第 3 步
3.葱姜切碎,蒜切片。
第 4 步
4.热锅下油,先放少许葱姜炝锅。
第 5 步
5.再放入两种菌类。
第 6 步
6.翻炒变软。
第 7 步
7.再加水,葱,姜,蒜炒匀。
第 8 步
8.盖盖中火焖3分钟。
第 9 步
9.开盖加水淀粉勾芡。
第 10 步
10.炒匀出锅盛盘。
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