首页 > 家常菜

香菇雪豆炒肉末

分类:家常菜式 荤菜 家庭餐 老人餐 功效:补钙铁锌硒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

雪豆就是豌豆。

菜品禁忌

所需食材

雪豆150克;猪肉100克 香菇4朵;红椒2个;生姜1/3茶匙;大蒜3粒

所需调料

盐适量;草菇老抽1/4茶匙;花生油2汤匙;黄酒1茶匙;干淀淀粉1茶匙匙;

香菇雪豆炒肉末的做法

  • 第 1 步1.肉剁成末,用酱油、黄酒、老抽、适量盐、干淀粉拌匀腌10分钟。把刚刚剥壳的青碗豆准备好。
  • 第 2 步2.姜蒜切末,红椒、香菇切成粒。锅内放油,温水油热后将肉末倒入锅内煵干水气。
  • 第 3 步3.把肉末推到锅沿,倒入姜蒜末,辣椒粒炒香。倒入青豆和香菇粒,倒入3汤匙清水或鲜汤。
  • 第 4 步4.调入老抽少许翻炒均匀后,视口味放适量盐略烧,中途翻动。待锅内汁水收干时,关火起锅。
  • 第 5 步5.小贴士:1、现剥碗豆十分脆嫩,也可用吃起来有筋道的老碗豆,可提前氽熟。2、加盐需谨慎,放酱油翻炒后需尝下汁水。
  • 第 6 步6.鲜嫩的豆荚,扁着长开,似月,又似外婆家的小船,温柔地承载着春天的梦幻。生吃,青甜脆嫩,男孩子放学回家,在邻里地里偷食豌豆荚的画面依旧在脑海里活现,直到豆粒浑圆壮实,把豆荚壳撑成一所饱满的宫殿。
  • 第 7 步7.要吃青豌豆,这时便连跟带藤把它扯回家,再摘荚剥壳,放些辣椒或者肉末同炒,孩子往往多添一碗饭。若是任豌豆生长,叶子渐渐枯黄,豆荚壳渐渐发白,最后干而皱,倾其一生,便可作种,或是被取出晒成干豌豆。
  • 第 8 步8.暑天里,一个锅里煮着清幽的菜稀饭,另一个则嘣嘣地炒着豌豆,又是一碗接一碗地吃,一发不可收拾。
  • 第 9 步9.南方城市,少有鲜豌豆。有些商贩动动脑筋,将粒大而干的豌豆,泡在色素水里,不几日,干豌豆就绿幽幽地鼓胀着,吃在嘴里粉粉绵绵,却总是心有芥蒂。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/104962 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)