蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
菠萝炒虾仁
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:补钙铁锌硒;美容餐;瘦身餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
菠萝的诱人香味是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。用菠萝入菜,可以消除疲劳,促进食欲。虾,味道鲜美,营养价值很高,能增强人体的免疫力,而且海虾能补脑力。
菜品禁忌
所需食材
虾;
菠萝
;姜;蒜
所需调料
泰式酸辣酱;
菠萝炒虾仁的做法
第 1 步
1.准备好泰式甜辣酱。虾去壳,挑出沙肠,控干水分。
第 2 步
2.菠萝肉切小块。锅中放入油,油热后,放入姜末,爆香。
第 3 步
3.放入蒜粒,炒香;放入虾仁翻炒;虾变色后,加入泰式甜辣酱。
第 4 步
4.加入菠萝,翻炒;加盐调味,出锅。
第 5 步
5.小贴士:1. 虾仁炒到变色即可。2. 菠萝放入后,翻炒一下即可。3. 全程用大火。4. 要选用新鲜的虾,虾身变软,虾头变黑,掉头的都不新鲜。5. 虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,一定要取出,否则影响口感。
第 6 步
6.这道菠萝炒虾仁,入口清爽,酸甜适中,非常开胃!
第 7 步
7.菠萝的诱人香味是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。用菠萝入菜,可以消除疲劳,促进食欲。
第 8 步
8.虾,味道鲜美,营养价值很高,能增强人体的免疫力,而且海虾能补脑力。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/104793
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
辣炒田螺肉
洋葱炒鸡蛋
蒜香番茄炒土豆片
台式三杯鸡
清蒸鲳鱼
清炒花蛤
腊排骨麻辣火锅
咸肉焖茨菰
美食推荐
红枣泥
芝麻鱼排
糖醋熘素鳝
糖醋肉段
大头菜炖粉条
麻辣羊肚丝
麻辣小龙虾
浪漫烛光晚餐
黑椒牛肉炒意粉
白菜炖牛肉片
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
秋季
广东菜
巧克力味
无油版烤鸡翅
早餐
土豆丝
茄汁
西红柿炖牛肉
香辣鱿鱼
奥尔良煎翅
汤
米线
云南小吃
照烧鸡腿饭
家庭泡菜自制
酸辣粉
甜
辣子鸡丁
辣菜
煎食