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锡纸烤银鲳

分类:荤菜 家庭餐 烤箱 西餐 功效:益智补脑 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

鲳鱼身子薄,易熟,我只是提前用料酒、盐糖和蚝油简单调了个味,然后用锡纸包裹,入烤箱烤制。烤出来的鱼汤汁丰腴,肉质细嫩,再加上一勺葱油和现磨黑胡椒粒的增香提味,简手不减味儿。

菜品禁忌

所需食材

银鲳;葱;姜;黑胡椒葱油

所需调料

料酒;盐;糖;蚝油;

锡纸烤银鲳的做法

  • 第 1 步1.银鲳处理干净,沥干水分;双侧均匀打上花刀;添加葱姜、料酒、盐、糖、蚝油和细胡椒粉,拌匀,腌制20分钟,中间翻面一次;烤箱230Ⱙ℧㭥큥膩𒟯𜛼/p>
  • 第 2 步2.腌好的鱼连同汤汁铺在锡纸上,然后包好;入烤箱,上下火230Ⱗ㤱5分钟左右;取出,打开锡纸,把葱姜拨到一边,浇上一勺葱油(这里),然后在鱼身表面撒一层现磨黑胡椒粗粒;入烤箱,敞开锡纸继续烤5分钟至香味飘出即可。
  • 第 3 步3.小帖士:1、烤制时间视鱼的大小厚薄来具体决定;2、调料的选择可以根据自己的口味喜好来随意调整;3、用辣椒粉和孜然粉还有孜然颗粒调味,更接近于烧烤味。
  • 第 4 步4.鲳鱼身子薄,易熟,我只是提前用料酒、盐糖和蚝油简单调了个味,然后用锡纸包裹,入烤箱烤制。烤出来的鱼汤汁丰腴,肉质细嫩,再加上一勺葱油和现磨黑胡椒粒的增香提味,简手不减味儿。
  • 第 5 步5.家庭烤箱菜,除了口味上的非同寻常,还有一个最大的好处,就是煮妇不需受烟熏火烤之煎熬。只要食材新鲜,只需前期把味道调好,然后启动摁钮,剩下的工作就全交给机器了,省力省事儿。
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