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家常菜
彩椒虾仁
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
老人餐
功效:补钙铁锌硒;美容餐;瘦身餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
虾仁里的彩椒纯粹只当作配角演绎,并未与虾仁一同炒制,而是单独烹饪单独调味,为虾仁垫底而已,不过倒也自得一份清淡爽口。
菜品禁忌
所需食材
虾仁
;青
甜椒
;红
甜椒
;黄
甜椒
;
蛋清
所需调料
盐;白胡椒粉;淀粉;花雕酒;鲍鱼汁;
彩椒虾仁的做法
第 1 步
1.虾仁去处砂肠,吸干水分后加入适量盐、白胡椒粉、淀粉和少许蛋清抓匀,腌制入味。彩椒切丁。
第 2 步
2.锅内热油,加入彩椒翻炒至熟。
第 3 步
3.加入适量鲍鱼汁。
第 4 步
4.加入一点点盐,翻炒均匀后装盘。
第 5 步
5.虾仁用厨房纸巾再次吸干水分;锅内热油,加入虾仁快速炒熟,盛在彩椒上即可。
第 6 步
6.小帖士:1、虾仁在腌制前和腌制后都需吸干水分再入锅,这样可以使虾仁Q弹有劲。2、这是彩椒与虾仁分别炒制的版本,也可以混在一起炒制;一起炒制,建议不要添加鲍鱼汁,以免遮盖虾仁本身的鲜味。
第 7 步
7.一物是素色美还是花色艳,各人自有一番考量,实难获取统一。就连自己的偏爱也非既定,随环境随时间随心情而变,今日眼中的极致,明日来赏,或将被颠覆。于食物亦然。白白净净的本色让人恋,还是缤纷耀眼的色泽更让人爱,心境不同,答案也不同。看惯了的素色里偶尔添了些缤纷,或是眩目的色泽归于本色,都有些许的惊喜。就如这清爽本色的清炒虾仁里偶尔添点有些艳丽的彩色甜椒,有些不同却本质未变,一眼之下,有些悦目。弄出这般五颜六色也非刻意,前日做了些串烧鱿鱼须,用彩椒切了些齐整的块搭配,于是剩余不少,本着物尽其用不浪费的原则,也就有了这个清炒虾仁的色彩缤纷版本。
第 8 步
8.虾仁里的彩椒纯粹只当作配角演绎,并未与虾仁一同炒制,而是单独烹饪单独调味,为虾仁垫底而已,不过倒也自得一份清淡爽口。单独食用或与虾仁同食,虽不至于抢了主角的风头,却也是“演技”颇佳的称职配角。色彩可悦食客,一片缤纷,几分怦然心动。
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