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水煮豆腐

分类:家常菜式 懒人餐 家庭餐 老人餐 功效:补钙铁锌硒;瘦身餐;减肥瘦身 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

来一碗热乎乎的热豆腐,辣辣的,相当过瘾兼下饭,我最爱的豆腐吃法之一。

菜品禁忌

所需食材

豆腐萝卜苗;干辣椒花椒

所需调料

清水;郫县豆瓣酱;

水煮豆腐的做法

  • 第 1 步1.将豆腐切成块,萝卜苗洗净沥干水分,放入碗中;
  • 第 2 步2.锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒和干辣椒炒出香味;
  • 第 3 步3.倒入豆瓣酱炒匀;
  • 第 4 步4.倒入足够的热水,水量要没过豆腐多一半即可;水沸腾后,将豆腐倒入锅中;
  • 第 5 步5.炖一会使豆腐入味,再将豆腐翻翻面继续炖一会即可出锅,倒入装好萝卜苗的容器中。
  • 第 6 步6.做过好几种水煮鱼了,当然也可以水煮别的菜,豆腐就很好。而且用豆腐做比水煮鱼更省事些,不用费事地切鱼片,没有鱼腥味所以也不用提前腌制去腥。简单省事又好吃哦~~~
  • 第 7 步7.小贴士:1、配的青菜可随意选择,如菠菜等需要事先焯一下;2、干辣椒和豆瓣酱的量根据自己口味调整用量。
  • 第 8 步8.来一碗热乎乎的热豆腐,辣辣的,相当过瘾兼下饭,我最爱的豆腐吃法之一。
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