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胡萝卜橘子汁
分类:
饮品
儿童
甜品
橘子汁
功效:止咳;润肺;利尿;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
橘子性温,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。
菜品禁忌
所需食材
胡萝卜
(半根);橘子(2小个)
所需调料
胡萝卜橘子汁的做法
第 1 步
1.准备食材:胡萝卜半根、橘子2小个
第 2 步
2.将橘子剥开皮,剥成小块,将白丝撕干净。
第 3 步
3.将胡萝卜去皮,洗干净之后,切成块。
第 4 步
4.将胡萝卜放入沸水中,略微焯烫后,捞出。
第 5 步
5.将胡萝卜和橘子放入搅拌机中。
第 6 步
6.往搅拌机中倒入适量的凉开水,将蔬果搅打成果汁。
第 7 步
7.将蔬果汁倒入杯中即可。
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