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胖大海甘味润喉茶
分类:
饮品
儿童
功效:清肺;脾胃;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
胖大海可以清肺化痰、利咽开音、润肠的功效,特别针对喉咙肿痛、扁桃体炎有一定的辅助疗效。但是过于频繁饮用胖大海,会导致脾胃虚弱、胃口减弱、身体消瘦等。
菜品禁忌
所需食材
胖大海(2颗);
冰糖
(适量)
所需调料
胖大海甘味润喉茶的做法
第 1 步
1.准备食材:胖大海2颗、冰糖适量
第 2 步
2.用清水冲洗胖大海,放入壶中备用。
第 3 步
3.将开水倒入壶中。
第 4 步
4.盖上壶盖,闷约5分钟渐渐出味。
第 5 步
5.可以根据个人口味,直接饮用或放入少许冰糖。
第 6 步
6.搅匀即可饮用。
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