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降火消脂茶
分类:
饮品
儿童
功效:去火;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
普洱茶有消脂、去火的功效,加入菊花、山楂片等一起饮用,对缓解积滞有较好的功效。
菜品禁忌
所需食材
普洱茶(10克);干
菊花
(20朵);
山楂
片(10片);
蜂蜜
(适量)
所需调料
降火消脂茶的做法
要等茶饮放温的时候,再调入蜂蜜。
第 1 步
1.准备食材:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜适量
第 2 步
2.将干菊花和山楂用清水冲洗干净。
第 3 步
3.将普洱茶倒入开水然后倒掉,第一遍洗茶。
第 4 步
4.在锅中倒入清水,放入干菊花和山楂片。
第 5 步
5.干菊花和山楂片煮开后用小火再煮10分钟,关火后放入普洱茶叶。
第 6 步
6.等茶叶散开后,放温。
第 7 步
7.放温之后加入少取蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
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