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石榴果汁
菜品特色
石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助预防缺铁性贫血。石榴口感酸甜，也有开胃助消化的作用。菜品禁忌
所需食材
石榴(1个)；凉开水(少许)所需调料
石榴果汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：石榴1个、凉开水少许 - 第 2 步
2.将石榴剥皮，剥去果肉中间的白膜，将石榴颗粒剥出来。 - 第 3 步
3.将石榴颗粒放入搅拌机中。 - 第 4 步
4.倒入适量凉开水。 - 第 5 步
5.将石榴搅打成果汁。 - 第 6 步
6.将搅打好的果汁过滤勺。 - 第 7 步
7.取过滤后的果汁即可。
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