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杏鲍菇蒸米饭
1.92W
0.76K
分类:
儿童
米饭
蒸菜
功效:孕期;备孕;孕妇补蛋白质
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,营养丰富,具有促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。
菜品禁忌
所需食材
玉米
粒(20克);
鸡肉
(60克);
大米
(200克);
杏鲍菇
(30克);
豌豆
(30克);
胡萝卜
(50克);姜(10克);
酱油
(1汤匙)
所需调料
杏鲍菇蒸米饭的做法
第 1 步
1.准备食材:鸡肉60克、白米200克、杏鲍菇30克、豌豆30克、胡萝卜50克、玉米粒20克、姜10克、酱油1汤匙
第 2 步
2.将玉米洗净后掰下玉米粒。
第 3 步
3.白米洗干净之后放入电饭锅。
第 4 步
4.将酱油倒入锅中和米饭搅拌均匀。
第 5 步
5.将鸡肉切成块。
第 6 步
6.加入姜、酱油略腌一下。
第 7 步
7.将杏鲍菇洗干净,切成条状。
第 8 步
8.胡萝卜洗干净,削皮切成丝。
第 9 步
9.将杏鲍菇、胡萝卜、豌豆、玉米、鸡肉均匀撒在白米上,加入适量水。
第 10 步
10.将米饭煮熟即可。
该菜品最后更新于:2025-09-16
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