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猪肉泥

分类:儿童 功效:滋阴;润燥;血虚; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

菜品禁忌

所需食材

猪肉(30克);水(100毫升)

所需调料

猪肉泥的做法

做好的猪肉泥可以放在密封的玻璃罐里储存,建议在1-2天内吃完。
  • 第 1 步1.准备食材:猪肉30克
  • 第 2 步2.将猪肉剁碎。
  • 第 3 步3.用蒸锅将猪肉蒸熟。
  • 第 4 步4.将蒸熟的猪肉压成泥。
  • 第 5 步5.再用汤匙给宝宝喂食。
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