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蜂蜜橘子柠檬水
分类:
儿童
功效:止咳;开胃;润肺;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
橘子酸甜开胃,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。
菜品禁忌
所需食材
橘子(2小个);
柠檬
(1片);
蜂蜜
(2茶匙)
所需调料
蜂蜜橘子柠檬水的做法
第 1 步
1.准备食材:橘子2小个、柠檬1片、蜂蜜2茶匙
第 2 步
2.将橘子去皮,剥去白丝,掰成小块。
第 3 步
3.将橘子倒入搅拌机中,倒入适量的凉开水。
第 4 步
4.调入蜂蜜。
第 5 步
5.将橘子搅打成橘子汁。
第 6 步
6.取1片柠檬放入杯中。
第 7 步
7.往杯中倒入蜂蜜橘子果汁,饮用前轻轻戳一下柠檬片,使其出味即可。
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