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美肤花茶饮
分类:
饮品
功效:补气血;活血化瘀;润燥;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道茶饮有美颜的功效,茉莉花有润燥和护肤的作用,有助安定情绪和缓解疲劳。而玫瑰花则能淡化斑点、排毒养颜,还能缓解经期不适。不过茉莉有通经作用,玫瑰花则有活血化瘀作用,所以这两种花茶并不适合孕妇食用。
菜品禁忌
所需食材
绿茶包(1包);
玫瑰花
花茶
(10朵);茉莉
花茶
(20朵);
蜂蜜
(适量)
所需调料
美肤花茶饮的做法
茶饮放温之后再调入蜂蜜。
第 1 步
1.准备食材:绿茶包1个、玫瑰花茶10朵、茉莉花茶20朵、蜂蜜适量
第 2 步
2.将绿茶茶包放入壶中。
第 3 步
3.加入玫瑰花茶。
第 4 步
4.加入茉莉花茶。
第 5 步
5.倒入开水。
第 6 步
6.浸泡约5分钟慢慢出味。
第 7 步
7.将绿茶包取出,等茶水稍微冷却后,根据个人口味调入蜂蜜即可饮用。
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