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卖萌小鸡面包披萨
分类:
儿童
面包
披萨
功效:益智补脑;孕期;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
卖萌小鸡面包披萨中有鹌鹑蛋、各类瓜果。其中鹌鹑蛋鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑蛋含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是小儿健脑的好法宝。
菜品禁忌
所需食材
鹌鹑
蛋(4个);
紫菜
(1片);
西红柿
(4片);
面
包(1个);
青椒
(30克);
玉米
(20克);
香肠
(1根);
奶酪
(1片);披萨酱(2汤匙);
植物油
(8克)
所需调料
卖萌小鸡面包披萨的做法
第 1 步
1.准备食材:面包1个、青椒30克、玉米20克、香肠1根、奶酪1片、鹌鹑蛋4个、紫菜(干)1片、西红柿4片、披萨酱2大匙、植物油8克。
第 2 步
2.面包用刀对切成两半,在面包的切面上抹上披萨酱。
第 3 步
3.火腿肠切粒,将玉米粒和火腿肠粒放在面包切面上。
第 4 步
4.将青椒切成小块,番茄切成粒,放在面包切面上。将奶酪片切粒,撒在表面。
第 5 步
5.将制作好的面包放入烤箱,直至蔬菜粒熟透,奶酪融化即可。
第 6 步
6.把鹌鹑蛋放进平底锅内,小火煎成荷包蛋。
第 7 步
7.紫菜用模具打出表情。将紫菜表情放在鹌鹑荷包蛋上,番茄皮剪成三角形做小鸡的嘴巴。
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