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鲜橙柚子汁
分类:
儿童
鲜橙汁
功效:润肺;生津止渴;健胃;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合。橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。两种水果搭配搅拌成汁,口感丰富,十分适合盛夏消暑之用。
菜品禁忌
所需食材
橙子
(1/4个);
柚子
(1瓣);
柠檬
(1片)
所需调料
鲜橙柚子汁的做法
第 1 步
1.准备食材:橙1/4个、柚子1瓣、柠檬1片
第 2 步
2.柚子洗净,去皮。切成两半挖出果肉。
第 3 步
3.橙子洗净,剥出果肉。
第 4 步
4.将橙子和柚子放入搅拌机,挤入几滴柠檬汁。
第 5 步
5.搅拌机开始工作。
第 6 步
6.榨出果汁。
第 7 步
7.把榨好的果汁盛入杯中。
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