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西红柿土豆瘦肉羹
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
宝宝吃西红柿和胡萝卜能补充身体所需的维生素和膳食纤维,吃瘦肉则能补充蛋白质等营养物质,这道荤素搭配的辅食可以让宝贝摄取更丰富的营养素。
菜品禁忌
所需食材
瘦肉
肉末
(20克);
西红柿
(50克);
土豆
(50克)
所需调料
西红柿土豆瘦肉羹的做法
第 1 步
1.准备食材:西红柿50克、土豆50克、猪肉瘦肉末20克
第 2 步
2.将土豆洗净,去皮切成小块。
第 3 步
3.将土豆蒸熟之后,压成土豆泥备用。
第 4 步
4.将西红柿洗净去皮,切碎。
第 5 步
5.将西红柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中。
第 6 步
6.搅拌均匀。
第 7 步
7.将西红柿土豆瘦肉放入蒸锅中,冷水上锅。
第 8 步
8.将西红柿土豆瘦肉蒸熟即可。
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