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蔓越莓司康
分类:
儿童
功效:便秘;孕期;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能让养护皮肤、改善便秘,帮助排出体内毒素。
菜品禁忌
所需食材
牛奶
(45毫升);
蔓越莓
干(15克);低筋
面粉
(100克);
泡打粉
(4克);细
砂糖
(15克);盐(1/4茶匙);
黄油
(25克);全
蛋液
(1茶匙)
所需调料
蔓越莓司康的做法
揉捏面团时不要过度用力,以免影响口感。
第 1 步
1.准备食材:低筋面粉100克、细砂糖15克、盐1/4茶匙、黄油25克、全蛋液1茶匙、牛奶45毫升、蔓越莓干15克、泡打粉4克
第 2 步
2.将低筋面粉、泡打粉和盐混合过筛,然后在过筛好的面粉中,加入糖和软化的黄油,用手搓至黄油和面粉完全混合均匀。
第 3 步
3.在面粉中加入牛奶。
第 4 步
4.在面粉中加入全蛋液。
第 5 步
5.揉成面团,再倒入蔓越莓干,轻轻揉30秒。
第 6 步
6.揉好的面团呈现表面光亮、不黏手为好,注意面团不要过度揉捏,以免影响口感。
第 7 步
7.用擀面杖将面团擀成1.5厘米厚的面片,然后用圆形磨具在面片上切出小圆片。
第 8 步
8.将切好的圆面片摆好在烤盘中,在面片上面刷一层全蛋液。
第 9 步
9.放入预热好200度的烤箱,烤15分钟左右,至表面金黄色即可。
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