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宝贝辅食-翡翠mini饺
分类:
饺子
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道宝贝辅食-翡翠mini饺不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 饺子皮 ; 菠菜 汁(适量);盐(适量); 小麦粉 (适量); 肉馅 ;猪 里脊 (12块钱); 鹌鹑 蛋(8个);蒸鱼豉油(适量); 黑胡椒 粉(适量); 胡萝卜 (一小截); 西兰花 根(一小截)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的宝贝辅食-翡翠mini饺吧。
菜品禁忌
所需食材
饺子皮
;
菠菜
汁(适量);盐(适量);
小麦
粉(适量);
肉馅
;猪
里脊
(12块钱);
鹌鹑
蛋(8个);蒸鱼豉油(适量);
黑胡椒
粉(适量);
胡萝卜
(一小截);
西兰花
根(一小截)
所需调料
宝贝辅食-翡翠mini饺的做法
第 1 步
1.准备好食材,和面第一步。和好的面盖上湿毛巾醒一下。
第 2 步
2.第二不同,和馅儿,选择里脊肉是里脊比较嫩,给宝贝做辅食刚好。我买的整块,回来洗净切小块,用搅拌机搅成泥,加鹌鹑蛋,盐,黑胡椒粉。
第 3 步
3.觉得光肉泥有点太荤,可以加入适量的胡萝卜泥和西兰花泥 我还切了点菠菜碎。
第 4 步
4.我包的比较小,和面用的是菠菜加水打成的汁,有点菠菜渣的,我没有滤掉,而是全部加进面里。菠菜渣也是膳食纤维啊。
第 5 步
5.先包了几个中午给孩子吃了。
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