首页 >
营养杂汤
1.17W 0.89K
菜品特色
一个人一碗汤就能当晚餐了哦菜品禁忌
所需食材
鸡大腿(一只)；甜玉米(一个)；白萝卜(半个)；胡萝卜(一个)；红枣；姜(几片即可)；盐所需调料
营养杂汤的做法
想要玉米嫩点的煮几分钟就行了出锅前再加盐，汤才会是白白的哦
- 第 1 步
1.所有食材都洗干净，鸡腿划上几道口子，萝卜切块，玉米切四段
- 第 2 步
2.锅内倒入冷水，鸡腿放入锅中焯一下，然后拿出洗净，倒掉废水
- 第 3 步
3.锅内重新倒入干净的凉水，放入焯好的鸡腿，先大火煮十五分钟，再倒入胡萝卜、白萝卜、姜片大火煮五分钟后转小火煮十五分钟，然后加入红枣、玉米，十分钟后加入适量盐，出锅
该菜品最后更新于：2026-01-14
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/645157
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
