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蔬菜手擀面
分类:
手擀面
蔬菜
懒人菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一直都喜欢折腾面食,手擀面也是其中之一!
菜品禁忌
所需食材
菠菜
;紫
甘蓝
;
面粉
;盐;清水(均适量)
所需调料
蔬菜手擀面的做法
第 1 步
1.将菠菜洗净,放入搅拌机打碎成泥!
第 2 步
2.将面粉、蔬菜泥加盐混合,搅拌均匀,揉成面团!
第 3 步
3.一边揉捏一边摔打,可以增加面条的劲道!
第 4 步
4.将揉好的面团,用保鲜膜包好,放入冰箱层(保鲜室),静罝30分钟,拿出再次摔打揉捏成面团!
第 5 步
5.用擀面杖擀至成自己喜欢的厚度(记得撒粉防粘)
第 6 步
6.紫甘蓝作法均同上图!
第 7 步
7.擀至成自己喜欢的厚度后,将面皮对折几次,切成自己喜欢的宽度!(记得对折时撒粉防粘)
第 8 步
8.切好后,抖散多余面粉!
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