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鱼香肉丝
分类:
午餐
鱼香肉丝
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道鱼香肉丝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 里脊 肉(150g); 冬笋 (50g); 木耳 (20g); 胡萝卜 (50g);杭椒(3个);姜(适量);葱(1根); 大蒜 (2瓣);郫县 豆瓣酱 (一汤勺); 白砂糖 (3g); 料酒 (5g); 淀粉 (两汤勺); 芝麻 香油 (适量); 生抽 (5g);香 麻油 (适量); 酱油 (2g);醋(一汤勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鱼香肉丝吧。
菜品禁忌
所需食材
里脊
肉(150g);
冬笋
(50g);
木耳
(20g);
胡萝卜
(50g);杭椒(3个);姜(适量);葱(1根);
大蒜
(2瓣);郫县
豆瓣酱
(一汤勺);白
砂糖
(3g);
料酒
(5g);
淀粉
(两汤勺);
芝麻
香油
(适量);
生抽
(5g);香
麻油
(适量);
酱油
(2g);
醋
(一汤勺)
所需调料
鱼香肉丝的做法
第 1 步
1.将里脊肉切丝,然后用一汤勺料酒、一汤勺淀粉、麻油、微量的盐腌制三分钟。
第 2 步
2.黑木耳切丝、胡萝卜削皮切丝、杭椒切丝、冬笋切丝(冬笋先煮熟)
第 3 步
3.葱切花,姜、蒜切末、准备好一碗调味汁,放入一汤勺淀粉、半汤勺醋、芝麻香油适量、生抽两汤勺、酱油半汤勺、白砂糖一茶勺、两汤勺水,搅拌均匀,备在一旁。
第 4 步
4.油下锅,温热就倒入肉丝,翻炒肉丝变色就起锅装盘备用。
第 5 步
5.放入一勺郫县豆瓣酱,姜蒜末,小火翻炒,直至豆瓣酱炒出红油。
第 6 步
6.豆瓣酱炒出红油后,放入胡萝卜丝和黑木耳丝、翻炒均匀。
第 7 步
7.翻炒均匀胡萝卜丝和黑木耳丝放下冬笋,继续翻炒。
第 8 步
8.翻炒均匀冬笋,放入肉丝,杭椒丝、继续翻炒5秒,倒入备在一旁的调料汁,大火翻炒收汁即可。
第 9 步
9.完成✅
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