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低热量干炒长豆角
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菜品特色
没啥要说的哈哈哈哈哈，就是和餐馆的像，还好吃菜品禁忌
所需食材
长豆角一把；红椒(五根条条)；生抽所需调料
低热量干炒长豆角的做法
- 第 1 步
1.如图处理好豆子和红椒
- 第 2 步
2.锅里上油，中火煎豆角，会从淡绿色，变很亮的青绿，慢慢豆角表皮慢慢有焦焦的样子，这时加入盐，味精，和一小汤池生抽，快速翻遍，用锅铲，下两锅铲水，转大火。加入红椒。
- 第 3 步
3.等水差不多干了，就可以出锅了
该菜品最后更新于：2026-05-31
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