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全麦馒头
1.53W
0.82K
分类:
馒头
面包
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
全麦是粗粮,也可以做面包,馒头,口感不错,我特爱
菜品禁忌
所需食材
全麦
面粉
(250g);白
面粉
(250g);
酵母
(3g);温水(350g);
白糖
(100g)
所需调料
全麦馒头的做法
第 1 步
1.先拿温水化开酵母,温水不要那么烫,温度控制在35度不是很烫手就好
第 2 步
2.称面粉进面包机桶,我没有手揉,我扔面包机揉的
第 3 步
3.再放入白糖
第 4 步
4.再放入全麦面粉,倒入酵母,温水,拿筷子帮搅成团,好让面包机工作,我的面包机是揉一次15分钟,我就揉一次,扔在那里
第 5 步
5.面团发酵至两倍大
第 6 步
6.取面团出来,旁边撒面粉,手揉几分钟,排空气
第 7 步
7.擀几次,来回擀走空气
第 8 步
8.整形入锅,分成100克一个馒头,醒发二十分钟,然后冷水中火蒸20分钟,关火闷2分钟
第 9 步
9.出锅
第 10 步
10.特别好吃
第 11 步
11.楼主忍不住吃了两个
该菜品最后更新于:2025-09-03
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/640840
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