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西餐
异国美食拉丁美洲的饺子
分类:
饺子
香辣
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天我做的是香辣牛肉饺--beef Empanadas。Empanadas是拉美国家家喻户晓的油酥面团食品,样子像我们的菜饺,馅儿却从甜到咸不等,可以包水果、奶酪、海鲜、肉类等不等,所以既可当头盘,也可当饭后甜点,甚至可以当正餐,就看你包什么馅儿了。
菜品禁忌
所需食材
~
面
皮:;
面
粉(600g);
牛奶
(200ml);
植物油
(135ml);盐(4小勺);~馅料:;
牛肉
馅(300g);
西红柿
(150g);甜
玉米
(75g);
洋葱
(1个);
黑胡椒
酱(2大勺);
香菜
(15g);蒜(1瓣);
孜然
;熟
芸豆
或
黑豆
(75g);
朝天椒
(半个)
所需调料
异国美食拉丁美洲的饺子的做法
喜欢咖喱的朋友可以用咖喱块。注意馅儿里的盐不要太多,因为皮子已经是咸的了。不喜香菜的可以换成香芹末。
第 1 步
1.加热适量植物油,放入切碎的洋葱和蒜煸炒2-3分钟至洋葱呈半透明状。
第 2 步
2.加入牛肉末继续煸炒3-4分钟。
第 3 步
3.加入甜玉米粒、煮熟的芸豆和番茄粒。
第 4 步
4.用盐、黑胡椒酱、孜然调味后继续煸炒3-4分钟。
第 5 步
5.停止加热,加入切好的香菜和辣椒,搅拌均匀备用。
第 6 步
6.混合皮子材料,不要过度揉,揉成光滑的面团即可,冷藏30-40分钟。取出冷藏好的面团等分成10份,滚圆松弛15分钟。
第 7 步
7.将小面团擀成直径15公分左右的圆,放上馅料,留出边缘部分,折起面皮包好,用指尖将边缘捏紧,再用叉子压出波纹或捏成一圈穗状花边。
第 8 步
8.放入预热180度的烤箱,烤制25-30分钟,直至外皮呈金棕色。烤前表面可以刷层蛋液沾些芝麻也可不用。
第 9 步
9.尝一口外皮奶香酥脆,内馅香辣爽口,冷热都可享用。
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