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益母草炒蛋白
分类:
午餐
功效:利尿
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
益母草利尿消肿、活血祛淤,凉,配点枸杞子。
菜品禁忌
所需食材
益母草;
蛋白
;
枸杞
子;盐;糖;
胡椒粉
;油
所需调料
益母草炒蛋白的做法
第 1 步
1.益母草洗净、控水。
第 2 步
2.做菜余下的蛋白加盐、料酒打散,益母草切段。
第 3 步
3.蛋白煎熟盛出。
第 4 步
4.油锅下盐,热油炒益母草,能减少苦味儿,加枸杞子。
第 5 步
5.加胡椒粉,糖、蒜片,再放入蛋白!
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