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青椒田鸡腿
分类:
荤菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道青椒田鸡腿不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由田 鸡腿 (8只); 青椒 (2个);葱姜 蒜末 ;豉 油鸡 汁(2大勺);盐(少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的青椒田鸡腿吧。
菜品禁忌
所需食材
田
鸡腿
(8只);
青椒
(2个);葱姜
蒜末
;豉
油鸡
汁(2大勺);盐(少许)
所需调料
青椒田鸡腿的做法
第 1 步
1.将田鸡腿洗净,中间切开,青椒切丝
第 2 步
2.加油热锅,葱姜蒜炒香
第 3 步
3.加入田鸡腿炒至变色
第 4 步
4.加入豉油鸡汁
第 5 步
5.翻炒后加水没过田鸡腿,大火煮开,转中小火烧15min,然后开盖收汁
第 6 步
6.汁快收干了就加入青椒,快速翻炒几次即可出锅
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