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川菜
酸辣藕丁
分类:
川菜
素菜
清淡
老少皆宜
功效:清肺
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道酸辣藕丁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由藕;干 辣椒 (适量); 花椒 (适量); 陈醋 (适量);姜(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酸辣藕丁吧。
菜品禁忌
所需食材
藕
;干
辣椒
(适量);
花椒
(适量);
陈醋
(适量);姜(适量)
所需调料
酸辣藕丁的做法
藕可以清肺,这样做又可以避免口味儿太过清淡,不妨尝试一下,不错的哦!
第 1 步
1.将藕去皮,切成小丁儿,在水中泡5-10分钟,以除淀粉;
第 2 步
2.热油,六、七分热时放入花椒,少许干辣椒,姜片;
第 3 步
3.倒入藕丁(最好是控过水的),可以依据个人口味再加少许干辣椒,不断翻炒,以免粘锅;
第 4 步
4.七、八分熟时根据个人口味放入陈醋,翻炒,放鸡精、盐,出锅。
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