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银耳雪梨汤
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菜品特色
这道银耳雪梨汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 银耳 (2个); 雪梨 (1个); 枸杞 (30个); 冰糖 (适量); 大枣 (30个)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的银耳雪梨汤吧。菜品禁忌
所需食材
银耳(2个)；雪梨(1个)；枸杞(30个)；冰糖(适量)；大枣(30个)所需调料
银耳雪梨汤的做法
银耳的蒂要去得干净，去不干净容易发苦。- 第 1 步
1.备好原料。 - 第 2 步
2.银耳泡发洗净，分成小朵。 - 第 3 步
3.锅中放入水，加入银耳，大火烧开，小火慢炖1个半小时，炖至银耳出胶。 - 第 4 步
4.加入冰糖。 - 第 5 步
5.雪梨切小丁，加入锅中。 - 第 6 步
6.红枣洗净，放入锅中，继续炖半小时。 - 第 7 步
7.炖的差不多的时候加入枸杞。 - 第 8 步
8.喝银耳汤可以清肺养肺，滋阴、补脾开胃。可以长期服用。
该菜品最后更新于：2026-01-11
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