蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
冬瓜排骨润燥汤
1.36W
0.78K
分类:
午餐
功效:利尿;水肿;润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
天冷了就喜欢喝各种健康的汤饮,排骨是我最爱,冬瓜有利尿祛水肿的功效,搭配在一起好喝好吃而且温润滋养。应该是放枸杞进去的 但是因为儿子太小吃不了所以配料里面写了但是我没有放。
菜品禁忌
所需食材
排骨
(1000g);
香菇
(15个);
冬瓜
(500g);
大葱
(适量);
生姜
(适量);大料(2个);
桂皮
(适量);
料酒
(适量);
玉米
油(适量);盐(少许);清水(适量);
枸杞
(少许)
所需调料
冬瓜排骨润燥汤的做法
第 1 步
1.准备好所有配料,枸杞我没有放所以就没有照相了
第 2 步
2.排骨提前用热水焯一下,捞出沥干备用
第 3 步
3.油热后放入两颗大料炒香
第 4 步
4.随后放入大葱炒香
第 5 步
5.加入焯好水的排骨翻炒均匀加入料酒去腥
第 6 步
6.砂锅中放入清水倒入炒锅中的所有食材,大火烧开后转小火慢炖90分钟
第 7 步
7.90分钟后加入冬瓜 蘑菇 枸杞小火继续炖30分钟并且加入适量的盐
第 8 步
8.盛好出锅
第 9 步
9.准备开饭啦……
该菜品最后更新于:2026-04-08
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/634679
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
香酥鱼
孜然牛肉
茶树菇排骨汤
木耳炒豆腐皮
自制清蒸罗非鱼
花生米鸡翅
排骨炖扁豆
香辣拌黄瓜
美食推荐
韭菜炒羊肝
清蒸虾
豆腐杂蔬鲥
零食,香辣香芋酥
蚝油包菜
菠菜三文鱼墩
美式西红柿牛肉汤
水煮肉片
韭菜猪肉饺子
西兰花炒腊味
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
微辣
叉烧
西红柿炒西葫芦
懒人餐
蛋包饭
凉粉
北京烤鸭
铁板
蛋卷
照烧鸡腿
清新白菜
澳门小吃
南瓜汤圆
鸽子汤
煮菜
菠萝汁
暖身菜
酱油炒饭
自制广式月饼
鲜鱿鱼