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木瓜炖银耳

分类:秋季 功效:滋阴 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

木瓜滋阴,常与雪蛤炖蒸,雪蛤既贵又不易保存,我以银耳代之,亦是秋季养生好物。

菜品禁忌

所需食材

木瓜(一只750g);银耳(10g);冰糖(少许)

所需调料

木瓜炖银耳的做法

  • 第 1 步1.银耳提前二十分钟用纯净水泡发,冰糖准备好
  • 第 2 步2.木瓜对剖,去籽,掏空
  • 第 3 步3.放入冰糖银耳,隔水上汽,大火蒸炖四十分钟
  • 第 4 步4.出锅:美美的仙仙的高颜值
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