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西餐
宅家素食意大利面
分类:
面条
意大利面
懒人菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
最近有两件大事,一是夏天马上到了,二是舌尖上的中国今晚要播第二季了,为了半夜抵住诱惑,成功迎接美美的夏天,宅在家的周末做了这道中式素食面!
菜品禁忌
所需食材
意大利
面
条(250g);
番茄
(1个);
胡萝卜
(半根);
青椒
(1个);
芦笋
(5条)
所需调料
宅家素食意大利面的做法
第 1 步
1.准备配料,番茄,胡萝卜,青椒切丁,芦笋刮去硬皮切段。
第 2 步
2.开水煮面,水里加少许橄榄油和盐,口味更好。
第 3 步
3.煮面同时开始炒制酱料,热锅凉油,六成热时放入胡萝卜丁,再加入青椒,个人喜欢吃软糯的青椒,如果喜欢吃脆的,可以最后放。
第 4 步
4.加入番茄丁,炒出番茄汁,加少许盐。
第 5 步
5.面煮8分钟,捞出沥干,用橄榄油拌匀,是为了防止面条结块。面捞出之后可以用煮面的开水烫一下芦笋,15秒即可。
第 6 步
6.面条入锅翻炒
第 7 步
7.加入芦笋翻翻,出锅
第 8 步
8.开动啦
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