蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
芋头沙拉
分类:
蔬菜
柠檬汁
沙拉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
想到土豆沙拉,吃着很美味。在想芋头是否做沙拉也一样好吃,再搭配其它蔬菜一起拌。想想都是不错滴!花牛加了山药、胡萝卜和黄瓜,从营养角度,颜色、味道都是好棒滴,喜欢的朋友快来试试吧
菜品禁忌
所需食材
芋头
约(150克);
黄瓜
(1/3根);
胡萝卜
(一小根);
山药
(1/3根);调味料:;
蛋黄
沙拉酱
(1大匙);盐(1/4小匙);糖(1小匙);
柠檬
汁(1小匙);
橄榄油
(适量);
黑胡椒
(适量)
所需调料
芋头沙拉的做法
芋头要比其它蔬菜切的大一些,这样拌酱时不会碎。
芋头一定要焯透,要软一些。
焯完后要过凉,这样能让蔬菜更整状。
第 1 步
1.芋头、山药、胡萝卜分别洗净去皮后改刀切小丁;黄瓜洗净也切丁备用
第 2 步
2.锅内烧清水,依次把山药、芋头、胡萝卜过水焯熟捞出过凉备用
第 3 步
3.取小碗,依次加入蛋黄酱、黑胡椒、盐、柠檬汁、橄榄油、糖调成酱汁
第 4 步
4.大碗放入焯好的芋头、山药、胡萝卜及切好的黄瓜,拌入调好的酱汁即可
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/634177
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
驴打滚
番茄滑蛋
十里香肥肠
蒜蓉芦笋虾球
玫瑰蔓越莓司康
银耳苦瓜丝
__清凉一夏
灰灰的蒜苗炒肉
美食推荐
桂花蜜汁脆皮虾
香辣紫苏炒粉肠
果仁麻酱油麦菜
内蒙特色 凉拌莜面
高升排骨
炝炒圆白菜
新奥尔良煎猪排
香煎龙俐鱼粒
培根批萨
鱼香肉丝
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
凉拌红皮萝
干贝蒸白菜
烤鸡
自制街头
米汤
爆炒
果干
凉拌红皮萝卜丝
醋溜白菜
婴儿
京味
水果粥
白米饭
蒜蓉南瓜藤
白菜炖鸡
红烧鸡块
葱爆羊肉
米饭
红烧鱼
小菜