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金耳雪莲羹
分类:
素菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
胶原蛋白,超补的~哈哈~
菜品禁忌
所需食材
金耳(适量);
红糖
(适量);皂角米(适量)
所需调料
金耳雪莲羹的做法
金耳的营养价值比起银耳更高。在烧煮方面,比银耳泡的时间短,更容易糯。皂角米一般在羹快要好前半小时放下。但是这次本人皂角米放在红糖水里面泡了一晚上。所以最后等大火烧开。都可以放在保温杯里面闷。很方便。一个小时候打开,自然凝乳状的
第 1 步
1.发泡金耳
第 2 步
2.发泡皂角米
第 3 步
3.下锅,大火
第 4 步
4.煮沸
第 5 步
5.放入保温杯中。这个步骤,可以用下火代替。本人较懒~
第 6 步
6.加红糖,调味
第 7 步
7.成品
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