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枣泥山药小米粥
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菜品特色
宝宝八个月了，牙刚刚出来，所以想着给他做些有营养又好吃的辅食。大枣补血，麻山药健脾胃，小米养胃也好消化。非常适合加辅食的宝宝哟！菜品禁忌
所需食材
小米(适量)；大枣(一颗)；麻山药(一段)所需调料
枣泥山药小米粥的做法
- 第 1 步
1.大枣一颗就可以，去皮 去核。切成碎粒。备用。我用的新疆和田大枣 肉厚 比较甜。如果是金丝小枣就要多放几颗咯。 - 第 2 步
2.麻山药去皮，切片。比较容易煮软。如果手沾到麻山药的黏汁 要赶紧冲洗，不然容易痒奥。 - 第 3 步
3.小米的样子。南方妈妈可以参考奥，万能的某宝也有卖的 嘿嘿！ - 第 4 步
4.煮小米粥 将麻山药和枣粒一同放入锅里煮。枣泥基本煮烂了，有牙齿的宝宝可以直接吃山药，很软，没有牙齿的话 就用勺子压成泥，很软很好弄的。
该菜品最后更新于：2025-12-01
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