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番茄土豆炖牛肉
分类:
荤菜
炖牛肉
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
番茄土豆炖牛肉这个做法是试了很多方子以后,觉得最值得推荐的,自己也一直这么做。不会太油腻,也比较健康,添加调味料很少,鸡精什么的都不用,就最常见的盐,酱油,糖很鲜~
菜品禁忌
所需食材
牛肉
(500g);
番茄
(2-3个);
土豆
(2个);
胡萝卜
(1个);
生姜
(5g);
小葱
(一小把);
八角
(4个);干
辣椒
(3个);盐(适量);
老抽
(适量);
白糖
(适量)
所需调料
番茄土豆炖牛肉的做法
最好是用到高压锅,方便节约时间
第 1 步
1.准备食材,牛肉一斤量,两个土豆,番茄两个(中型的可以放三个)胡萝卜一根,小葱一小把,八角4颗,干辣椒4个,生姜一小个
第 2 步
2.牛肉切块,不要太小块~烧制过程中会缩水,太小也没嚼劲哈(牛肉要横着纹理切)
第 3 步
3.把切好的牛肉飞水,冷水下锅
第 4 步
4.等血水杂质都浮起,捞出牛肉
第 5 步
5.冷水冲洗干净
第 6 步
6.把八角,生姜,葱,干辣椒,牛肉都放入高压锅
第 7 步
7.加入开水,必须是开水~莫过食材以上,稍微多点没有关系,炖25分钟
第 8 步
8.土豆,胡萝卜切滚刀块,不要太小,后面还有25分钟的炖煮,太小容易破碎
第 9 步
9.番茄切滚刀块,留五分之一量
第 10 步
10.剩下的五分之一切小丁,炝锅,炒沙
第 11 步
11.油温五成,放入番茄丁,翻炒
第 12 步
12.土豆控干水分,加入翻炒三分钟
第 13 步
13.加入炖牛肉的清汤和牛肉
第 14 步
14.煮三分钟后加入五分之三的番茄一起炖
第 15 步
15.加入适量的盐可以慢慢加,老抽的量觉得颜色差不多了就可以了,适量的糖,盖上锅盖炖20分钟
第 16 步
16.起锅前五分钟的时候加入胡萝卜一起炖
第 17 步
17.出锅前两分钟加入剩下的番茄块,大火收汁
第 18 步
18.出锅
第 19 步
19.完成
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