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凉拌田七菜
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菜品特色
这道凉拌田七菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由田七菜;盐;糖;醋; 香油 ;鸡粉; 芝麻 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌田七菜吧。菜品禁忌
所需食材
田七菜；盐；糖；醋；香油；鸡粉；芝麻所需调料
凉拌田七菜的做法
- 第 1 步
1.田七菜焯水 - 第 2 步
2.过凉 - 第 3 步
3.捞出 - 第 4 步
4.加入调味料拌匀撒上熟芝麻即可 - 第 5 步
5.喜欢重口味的，拍一瓣大蒜
该菜品最后更新于：2026-01-24
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