首页 >
超简单小甜品之酸奶紫薯
1.81W 0.54K
菜品特色
这道超简单小甜品之酸奶紫薯不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫薯; 酸奶 ; 牛奶 ; 蜂蜜 ; 苦瓜 (可有可无)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的超简单小甜品之酸奶紫薯吧。菜品禁忌
所需食材
紫薯；酸奶；牛奶；蜂蜜；苦瓜(可有可无)所需调料
超简单小甜品之酸奶紫薯的做法
- 第 1 步
1.紫薯洗净去皮切块，放入微波炉高火三分钟。取出放凉加蜂蜜和牛奶搅拌成泥。装盘加酸奶。 - 第 2 步
2.想做苦瓜那款的，要先将苦瓜洗净去囊，放入盐水煮一下去苦，再用凉盐泡洗，切片。最后将和蜂蜜的紫薯泥填入苦瓜圈，不需要加酸奶和牛奶。最后还可以淋上一些蜂蜜，看个人口味，是夏天不错的去火排毒小甜品。
该菜品最后更新于：2025-09-29
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/625646
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
