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南瓜馒头
分类:
馒头
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这个季节怎么能没有南瓜,黄橙橙金灿灿的,有种大丰收的喜悦。不过现在的南瓜可不太甜,因此尽管加了配方中的糖,甜味还是不明显,喜欢吃甜的可以加大糖量。
菜品禁忌
所需食材
中筋
面粉
(400g);
南瓜
(360g);
酵母
(4g);糖(30g)
所需调料
南瓜馒头的做法
蒸时冷水,中小火慢蒸。喜欢蓬松点的整完型松弛15分钟左右再蒸。
第 1 步
1.南瓜去皮切小块蒸熟,捣成泥,放凉至手温,加入糖和酵母搅匀。
第 2 步
2.加入面粉揉光滑,这时南瓜纤维明显不散,没关系。
第 3 步
3.盖上盖,温暖处发酵至蓬松变大。
第 4 步
4.排气,分成大小均匀的小团,操作时会沾手,撒点干粉。
第 5 步
5.摆上盘。
第 6 步
6.锅里加入水,中火上锅蒸15分钟左右。
第 7 步
7.金灿灿的出锅。
第 8 步
8.取一个,轻轻按下去,瞬间恢复原样,说明内部组织绵密,有熟。
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