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减肥餐燕麦水果

分类:午餐 晚餐 功效:减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道减肥餐燕麦水果不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 燕麦 (50g);脱脂 牛奶 (150ml); 火龙果 (半个); 苹果 (半个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的减肥餐燕麦水果吧。

菜品禁忌

所需食材

燕麦(50g);脱脂牛奶(150ml);火龙果(半个);苹果(半个)

所需调料

减肥餐燕麦水果的做法

  • 第 1 步1.燕麦加牛奶,稍煮,冷却成糊状
  • 第 2 步2.加入火龙果和苹果,开动,这是我的完美早餐
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