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凉拌三色腐竹
分类:
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
材料:腐竹250克、黄瓜80克、胡萝卜50克、熟芝麻1小勺、盐、鸡精1/8勺、白糖、油、香油2小勺、麻油1/4勺做法:将腐竹放入碗中,倒入少许温水略浸半分钟,沥去水;切成长段;黄瓜洗净,斜刀切分成几段;取一段黄瓜平放到案板上;刀从右侧直切;再隔2mm左右从右至左陆续切下,即切成象眼片;胡萝卜洗净,去皮,同样切成象眼片;煮锅中倒入适量水,水开后放入少许盐、几滴油,放入胡萝卜片,煮熟后捞出,用凉水冲洗,沥去水;将腐竹、黄瓜、胡萝卜都放入大碗中;放入盐、鸡精、白糖,用手抓拌均匀;放入香油、麻油,拌匀;盛入盘中,撒熟芝麻点缀即可。
菜品禁忌
所需食材
腐竹
(250克);
黄瓜
(80克);
胡萝卜
(50克);熟
芝麻
(1小勺);盐;
鸡精
(1/8勺);
白糖
;油;
香油
(2小勺);
麻油
(1/4勺)
所需调料
凉拌三色腐竹的做法
第 1 步
1.将腐竹放入碗中,倒入少许温水略浸半分钟,沥去水;
第 2 步
2.切成长段;
第 3 步
3.黄瓜洗净,斜刀切分成几段;
第 4 步
4.取一段黄瓜平放到案板上;
第 5 步
5.刀从右侧直切;
第 6 步
6.再隔2mm左右从右至左陆续切下,即切成象眼片;
第 7 步
7.胡萝卜洗净,去皮,同样切成象眼片;
第 8 步
8.煮锅中倒入适量水,水开后放入少许盐、几滴油,放入胡萝卜片,煮熟后捞出,用凉水冲洗,沥去水;
第 9 步
9.将腐竹、黄瓜、胡萝卜都放入大碗中;
第 10 步
10.放入盐、鸡精、白糖,用手抓拌均匀;
第 11 步
11.放入香油、麻油,拌匀;
第 12 步
12.盛入盘中,撒熟芝麻点缀即可。
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