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凉拌三色腐竹

分类:凉拌 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

材料:腐竹250克、黄瓜80克、胡萝卜50克、熟芝麻1小勺、盐、鸡精1/8勺、白糖、油、香油2小勺、麻油1/4勺做法:将腐竹放入碗中,倒入少许温水略浸半分钟,沥去水;切成长段;黄瓜洗净,斜刀切分成几段;取一段黄瓜平放到案板上;刀从右侧直切;再隔2mm左右从右至左陆续切下,即切成象眼片;胡萝卜洗净,去皮,同样切成象眼片;煮锅中倒入适量水,水开后放入少许盐、几滴油,放入胡萝卜片,煮熟后捞出,用凉水冲洗,沥去水;将腐竹、黄瓜、胡萝卜都放入大碗中;放入盐、鸡精、白糖,用手抓拌均匀;放入香油、麻油,拌匀;盛入盘中,撒熟芝麻点缀即可。

菜品禁忌

所需食材

腐竹(250克);黄瓜(80克);胡萝卜(50克);熟芝麻(1小勺);盐;鸡精(1/8勺);白糖;油;香油(2小勺);麻油(1/4勺)

所需调料

凉拌三色腐竹的做法

  • 第 1 步1.将腐竹放入碗中,倒入少许温水略浸半分钟,沥去水;
  • 第 2 步2.切成长段;
  • 第 3 步3.黄瓜洗净,斜刀切分成几段;
  • 第 4 步4.取一段黄瓜平放到案板上;
  • 第 5 步5.刀从右侧直切;
  • 第 6 步6.再隔2mm左右从右至左陆续切下,即切成象眼片;
  • 第 7 步7.胡萝卜洗净,去皮,同样切成象眼片;
  • 第 8 步8.煮锅中倒入适量水,水开后放入少许盐、几滴油,放入胡萝卜片,煮熟后捞出,用凉水冲洗,沥去水;
  • 第 9 步9.将腐竹、黄瓜、胡萝卜都放入大碗中;
  • 第 10 步10.放入盐、鸡精、白糖,用手抓拌均匀;
  • 第 11 步11.放入香油、麻油,拌匀;
  • 第 12 步12.盛入盘中,撒熟芝麻点缀即可。
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