自作肉丸子
			
				
						    
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				分类:荤菜 午餐 
				功效:
				难度:简单
				烹饪时间:10-30分钟
			 
			菜品特色
			怀孕后贫血,医生建议让多吃瘦肉,可真心吃不下去,突然想起做肉丸吃也许能吃下去,味道果然鲜美!
			菜品禁忌
			
			所需食材
			瘦肉;大葱;姜;香菜(少许(不喜欢香菜的可不加));盐;五香粉;蛋清;酱油;耗油;淀粉
			所需调料
			
			自作肉丸子的做法
			
									- 第 1 步 1.做完才想到要上传,忘拍具体步骤了,不过挺简单,相信大家很容易领悟!第一步:买来瘦肉回来搅碎,或者在卖肉那让他们给搅好。第二步:往搅好的肉馅里面放切好的葱末、姜末,少许香菜末,盐,五香粉,酱油,耗油,一枚鸡蛋清,少许淀粉,按同一方向搅拌均匀。 1.做完才想到要上传,忘拍具体步骤了,不过挺简单,相信大家很容易领悟!第一步:买来瘦肉回来搅碎,或者在卖肉那让他们给搅好。第二步:往搅好的肉馅里面放切好的葱末、姜末,少许香菜末,盐,五香粉,酱油,耗油,一枚鸡蛋清,少许淀粉,按同一方向搅拌均匀。
- 第 2 步 2.第三步:锅里面清水烧开,转小火,搅拌好的肉馅用小勺子团成圆球下锅,煮好后放入切好的西红柿,菠菜,待开后放少许盐,醋,蒜瓣,装盘,撒入少许香油,少许香菜,完成! 2.第三步:锅里面清水烧开,转小火,搅拌好的肉馅用小勺子团成圆球下锅,煮好后放入切好的西红柿,菠菜,待开后放少许盐,醋,蒜瓣,装盘,撒入少许香油,少许香菜,完成!
				该菜品最后更新于:2025-10-24
			
			
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