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金银花枸杞汤
分类:
煲汤
午餐
晚餐
炖菜
功效:美容;养颜;滋阴;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。
菜品禁忌
所需食材
金银花
(30克);
冰糖
(适量);
枸杞
(10克)
所需调料
金银花枸杞汤的做法
枸杞:性:平,味,甘微温。归经:入肝,肾经。可以补中益气,滋阴补肾,调理肝肾阴虚,属平温补之药品。 金银花:性:凉,寒,气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。
第 1 步
1.准备好材料。
第 2 步
2.冲洗干净金银花、枸杞。
第 3 步
3.将金银花放到养生壶中,加足清水,按花茶键。(如果用普通锅煲,大火煮开,小火继续煮20分钟)
第 4 步
4.加入枸杞、冰糖再煮10分钟;
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