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家常菜
干煸苦瓜
分类:
家常菜式
川菜
素菜
干煸
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
简易的操作可以产生不一样的美味效果。
菜品禁忌
所需食材
苦瓜
(1根);
豆豉
(1小勺)
所需调料
干煸苦瓜的做法
干煸的厨艺是为了使苦瓜的水分散失,减少苦味。煸炒至表皮呈煳状,香味就产生了。 川菜的传统厨艺。
第 1 步
1.苦瓜用刀从中间剖开,去籽洗净,刮去内囊,斜刀切薄片。豆豉剁碎。
第 2 步
2.锅烧热(不要加油),入苦瓜,少量温水煸炒至表皮发干,稍有煳状,装盘。
第 3 步
3.热油锅爆香豆豉,入苦瓜翻炒。加适量盐,炒匀即可。
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