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快手早餐摊煎饼

分类:儿童 油条 早餐 小菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

俺们都是上班族,早上的时间争分夺秒,复杂的美味搞不定,快手早餐最需要,既要快又要营养全面的,就是摊煎饼了,不要揉面省时间,所有的营养全打包,最关键是俺们都好这一口!

菜品禁忌

所需食材

面粉(4茶匙);鸡蛋(1个);生菜(2片);香肠(半根);馓子(1小把);小菜(少些);辣酱(少些)

所需调料

快手早餐摊煎饼的做法

  • 第 1 步1.4勺面粉加水和稀,搅拌均匀。
  • 第 2 步2.关键一步:用餐巾纸沾点油,擦一遍平底锅,肉眼看不到油。然后锅烧热,倒面,用勺子顺着圆摊成薄面饼。
  • 第 3 步3.摊成圆饼凝固后,在上面打一个鸡蛋。
  • 第 4 步4.将鸡蛋扒开到面饼的每一处。
  • 第 5 步5.鸡蛋基本凝固后翻个面稍微煎下就好了。
  • 第 6 步6.将面饼取出,鸡蛋面朝上,刷一层辣酱,有油又有味。
  • 第 7 步7.在煎饼上放各种喜欢吃的菜:生菜、香肠、香菜、馓子或油条、葱花、芝麻等,放好卷起来即可。
  • 第 8 步8.吃了还要吃呀,那就敞开供应呗!
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