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家常菜
烤箱之金针磨
分类:
家常菜式
下饭菜
下酒菜
海鲜
功效:润肠通便
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道烤箱之金针磨不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由金针磨(300g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的烤箱之金针磨吧。
菜品禁忌
所需食材
金针磨(300g)
所需调料
烤箱之金针磨的做法
第 1 步
1.金针磨洗干净弄散!
第 2 步
2.酱油海鲜汁,还有少许蒜沫调的汁,因为给孩子吃就没有放辣椒等。
第 3 步
3.烤箱下档200度先烤5分钟,待金针磨烤软了后再放入调的料!
第 4 步
4.烤柔软了后再拌入调料后再继续烤!
第 5 步
5.非常完美!
第 6 步
6.在看看我今天烤的这几样,不错吧。
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